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轉知--本(109)年11月3日至12月8日每週二辦理新竹縣政府員工協助方案「運動紓壓~一騎轉動飛輪」體驗課程

一、依據新竹縣政府109年10月15日府人字第1094612154號函辦理。

二、旨揭課程邀請專業教練帶領同仁認識飛輪運動,搭配音樂輕鬆騎乘,藉以提升心肺功能,同時舒緩工作壓力,身心靈放鬆,促進心理健康。

三、課程內容:

(一)時間:109年11月3日至12月8日(每週二)下午15時至17時,共6場次。

1、機關場次:11月3日、11月17日、12月1日。

2、學校場次:11月10日、11月24日、12月8日。

(二)地點:新竹縣體育場飛輪教室。

(三)講座:SPINNING認證飛輪有氧專業教練徐雅倫。

四、參加對象、人數及差假:

(一)本府暨所屬各機關學校員工。

(二)每場次限額30人,每人限參加1場次,報名額滿後恕不接受現場報名。

(三)參加人員以公假登記,於會場辦理簽到。

五、學習時數:全程參加人員核予2小時學習時數認證。

六、報名時間及手續:請向人事室洽詢並校長同意後始得前往

七、因應COVID-19(俗稱新冠肺炎)疫情,進入本縣體育場須戴口罩及實聯制登記,請參加同仁自備口罩出席。另因應運動出汗,請務必攜帶飲用水及毛巾。
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